システマ南埼玉・169回目のクラスのお知らせです。
参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。
練習内容について「これをやりたい!」という要望をいただければ、
メニューに取り入れることも可能ですので、お気軽にご意見下さい。
特に要望がなければ、
マッサージを含めた肉体面・精神面の準備・調整をした上で、
プッシュ・ストライクをスカッと強めに打つ練習をしようと考えています。よろしくお願いします。
■ 日時: 6/27(土) 9:30-12:00
■ 会場: 志木市民会館201号室(2階の部屋です)
■ 参加費: 2000円 (※ 初回の体験参加は参加費無料です ※お得な月料金制もあります)
↓志木市民会館
http://www.city.shiki.lg.jp/38,2955,259.html ※ 会場は東武東上線志木駅から徒歩10分程になります。初めての方は場所がよく分からないかもしれませんので、9時頃に志木駅で待ち合わせをして、会場に向かうことも可能です。志木駅での待ち合わせを希望する方は、コメントまたはメッセージでお知らせ下さい。
※ 服装は動きやすいものであれば、何でも結構です。あとは、汗を拭くタオル、水分補給用のドリンクなどをお持ち下さい。今回は室内(会議室)での練習ですので、室内履きの靴は特に必要ありません。(裸足でも普通の靴を履いたままでも、どちらでも練習できます。)
※ 練習用ナイフをお持ちの方はご持参下さい。ラバーナイフでなく、金属製のナイフでお願いします。
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★★ ★ 土曜日午前中以外のクラスのご案内 ★★ ★
毎週土曜日の通常クラス以外にも、
【平日の晩の自主練習会(夜練)】 【システマ夜練・出張クラス】
【プライベートレッスン・出張クラス】 を実施しています。
↓興味のある方、参加したい方は、以下のページをご覧下さい
http://systema38.blog.fc2.com/blog-entry-380.html