第21回 2011/12/3(土) 9:30-12:00 志木市民会館 301号室

システマ南埼玉第２１回目のクラスのご案内です。

参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。


■ 日時：2011/12/3(土) 9:30-12:00
■ 会場：志木市民会館 301号室（３階の部屋です）
■ 参加費：会場費を人数割り（数百円程度の予定）

↓志木市民会館
http://www.city.shiki.lg.jp/38,2955,259.html

※ 会場は東武東上線志木駅から徒歩15分になります。初めての方は場所がよく分からないかもしれませんので、9時頃に志木駅で待ち合わせをして、会場に向かうことも可能です。志木駅での待ち合わせを希望する方は、コメントまたはメッセージでお知らせ下さい。

※ 服装は動きやすいものであれば、何でも結構です。あとは、汗を拭くタオル、水分補給用のドリンクなどをお持ち下さい。今回は室内（会議室）での練習ですので、室内履きの靴は特に必要ありません。（裸足でも普通の靴を履いたままでも、どちらでも練習できます。）

第20回 2011/11/26(土) 9:30-12:00 いろは遊学館第１研修室

システマ南埼玉第２０回目のクラスのご案内です。

参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。


■ 日時：2011/11/26(土) 9:30-12:00
■ 会場：いろは遊学館第１研修室
■ 参加費：会場費を人数割り（数百円程度の予定）

↓いろは遊学館
http://www.city.shiki.lg.jp/38,2959,256.html

※ 会場は東武東上線志木駅から徒歩15分になります。初めての方は場所がよく分からないかもしれませんので、9時頃に志木駅で待ち合わせをして、会場に向かうことも可能です。志木駅での待ち合わせを希望する方は、コメントまたはメッセージでお知らせ下さい。

※ いろは遊学館は、いつも利用している志木市民会館のすぐ向かい側、志木小学校と併設の建物ですので、すぐ分かると思います。会場の第１研修室へは、エレベーターで３階に上がって来て下さい。

※ 服装は動きやすいものであれば、何でも結構です。あとは、汗を拭くタオル、水分補給用のドリンクなどをお持ち下さい。今回は室内（研修室）での練習ですので、室内履きの靴は特に必要ありません。（裸足でも普通の靴を履いたままでも、どちらでも練習できます。）

※ ナイフを使ったワークもできれば行いたいので、持っている方はご持参下さい。

第19回 2011/11/19(土) 9:30-12:00 志木市民会館 101・102号室

システマ南埼玉第１９回目のクラスのご案内です。

前回に引き続き、１０月末のヴラデミア・ヴァシリエフ セミナーの
内容を中心に練習する予定です。

参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。


■ 日時：2011/11/19(土) 9:30-12:00
■ 会場：志木市民会館 101・102号室（１階の部屋です）
■ 参加費：会場費を人数割り（数百円程度の予定）

↓志木市民会館
http://www.city.shiki.lg.jp/38,2955,259.html

※ 会場は東武東上線志木駅から徒歩15分になります。初めての方は場所がよく分からないかもしれませんので、９時頃に志木駅で待ち合わせをして、会場に向かうことも可能です。志木駅での待ち合わせを希望する方は、コメントまたはメッセージでお知らせ下さい。

※ 服装は動きやすいものであれば、何でも結構です。あとは、汗を拭くタオル、水分補給用のドリンクなどをお持ち下さい。今回は室内（会議室）での練習ですので、室内履きの靴は特に必要ありません。（裸足でも普通の靴を履いたままでも、どちらでも練習できます。）

第18回 2011/11/12(土) 9:30-12:00 いろは遊学館第１研修室

システマ南埼玉第１８回目のクラスのご案内です。

前回に引き続き、１０月末のヴラデミア・ヴァシリエフ セミナーの
内容を中心に練習する予定です。

参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。


■ 日時：2011/11/12(土) 9:30-12:00
■ 会場：いろは遊学館第１研修室
■ 参加費：会場費を人数割り（数百円程度の予定）

↓いろは遊学館
http://www.city.shiki.lg.jp/38,2959,256.html

※ 会場は東武東上線志木駅から徒歩15分になります。初めての方は場所がよく分からないかもしれませんので、9時頃に志木駅で待ち合わせをして、会場に向かうことも可能です。志木駅での待ち合わせを希望する方は、コメントまたはメッセージでお知らせ下さい。

※ いろは遊学館は、いつも利用している志木市民会館のすぐ向かい側、志木小学校と併設の建物ですので、すぐ分かると思います。会場の第１研修室へは、エレベーターで３階に上がって来て下さい。

※ 服装は動きやすいものであれば、何でも結構です。あとは、汗を拭くタオル、水分補給用のドリンクなどをお持ち下さい。今回は室内（研修室）での練習ですので、室内履きの靴は特に必要ありません。（裸足でも普通の靴を履いたままでも、どちらでも練習できます。）

第17回 2011/11/5(土) 9:30-12:00 館近隣公園

システマ南埼玉第１７回目のクラスのご案内です。

今回は室内会場を予約できなかったため、
野外で練習することになりました。

10/30･31のヴラデミア・ヴァシリエフ セミナーが
非常に素晴らしい内容でしたので、
今後のクラスでシェアしていきたいと思います。

参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。


■ 日時：2011/11/5(土) 9:30-12:00
■ 会場：館近隣公園
■ 参加費：無料（公園なので会場費なし）

↓館近隣公園
http://www.city.shiki.lg.jp/38,3004,253.html

※ 会場は東武東上線柳瀬川駅の西口から徒歩3分程度になります。初めての方は場所がよく分からないかもしれませんので、9時15分頃に柳瀬川駅で待ち合わせをして、会場に向かうことも可能です。柳瀬川駅での待ち合わせを希望する方は、コメントまたはメッセージでお知らせ下さい。

※ 服装は動きやすいものであれば、何でも結構です。ただ、野外での練習ですので、多少は汚れてもよい服装をお勧めします。なお、地面の上を転がることもあるため、半ズボンより長ズボンの方がよいでしょう。

あとは、汗を拭くタオルなどをお持ち下さい。また、日差しが強い時期の野外での練習ですので、水分補給のためのドリンクなどもご持参下さい。

※ 初心者の方は野外での練習に不安があるかもしれませんが、館近隣公園は土が柔かめで石が落ちておらず、適度に草も生えている素敵な公園です。地面の上で受身を取っても怪我をすることはないと思いますので、ご安心下さい。

※ 野外での練習ですので、雨天中止となります。中止の場合はこのコミュニティ上でお知らせしますので、練習当日にご覧になって下さい。