第57回 2012/9/29(土) 9:30-12:00 志木市民会館 101号室

システマ南埼玉・５７回目のクラスのお知らせです。
参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。

何か練習したいテーマがあれば、
早めに連絡していただければ、今回のクラスに取り入れることも可能です。

特に要望がなければ、前回に引き続き、「コンタクト」を中心とした練習を行いたいと思います。

10月27日(土)、28日(日)にセルゲイ・オジョレリフ with ヴラディミア・ザイコフスキー セミナーを
控えていますので、予習も兼ねて、しばらくはコンタクトワーク中心の練習内容としたいと考えています。


※↓参考動画（ザイコフスキー）
http://www.youtube.com/watch?v=olf6ejg-MKM&feature=related


■ 日時：2012/9/29(土) 9:30-12:00
■ 会場：志木市民会館 101号室（１階の部屋です）
■ 参加費：会場費を人数割り（数百円程度の予定）


↓志木市民会館
http://www.city.shiki.lg.jp/38,2955,259.html

※ 会場は東武東上線志木駅から徒歩15分になります。初めての方は場所がよく分からないかもしれませんので、9時頃に志木駅で待ち合わせをして、会場に向かうことも可能です。志木駅での待ち合わせを希望する方は、コメントまたはメッセージでお知らせ下さい。

※ 服装は動きやすいものであれば、何でも結構です。あとは、汗を拭くタオル、水分補給用のドリンクなどをお持ち下さい。今回は室内（会議室）での練習ですので、室内履きの靴は特に必要ありません。（裸足でも普通の靴を履いたままでも、どちらでも練習できます。）

※ 練習用ナイフをお持ちの方はご持参下さい。ラバーナイフでなく、金属製のナイフでお願いします。


【平日の晩の自主練習会】

上記の正規クラス以外にも、平日の晩に自主練習会を行っています。
土曜日午前中のクラスには参加できないけど、システマの練習はやりたい、
という方はお気軽にご参加下さい。

※↓詳細については、以下のページをご覧下さい。
http://systema38.blog.fc2.com/blog-entry-108.html

第56回 2012/9/22(土) 9:30-12:00 志木市民会館 101号室編

システマ南埼玉・５６回目のクラスのお知らせです。
参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。

何か練習したいテーマがあれば、
早めに連絡していただければ、今回のクラスに取り入れることも可能です。

特に要望がなければ、引き続き、日本システマ界の第一人者、アンディさんと大西さんのDVDの内容を参考にして練習すると思います。

具体的には、前回のクラスで練習した「間合い」「位置取り」の要素に加え、やり残した「コンタクト」なども意識した練習を行いたいと考えています。時間の余裕があれば、ナイフワークなどもやるかもしれません。


※↓参考動画：“Andy & Ryo システマ教則マニュアル”
http://www.youtube.com/watch?v=6gCUCB669T4


■ 日時：2012/9/22(土) 9:30-12:00
■ 会場：志木市民会館 101号室（２階の部屋です）
■ 参加費：会場費を人数割り（数百円程度の予定）

↓志木市民会館
http://www.city.shiki.lg.jp/38,2955,259.html

※ 会場は東武東上線志木駅から徒歩15分になります。初めての方は場所がよく分からないかもしれませんので、9時頃に志木駅で待ち合わせをして、会場に向かうことも可能です。志木駅での待ち合わせを希望する方は、コメントまたはメッセージでお知らせ下さい。

※ 服装は動きやすいものであれば、何でも結構です。あとは、汗を拭くタオル、水分補給用のドリンクなどをお持ち下さい。今回は室内（会議室）での練習ですので、室内履きの靴は特に必要ありません。（裸足でも普通の靴を履いたままでも、どちらでも練習できます。）

※ 練習用ナイフをお持ちの方はご持参下さい。ラバーナイフでなく、金属製のナイフでお願いします。


【平日の晩の自主練習会】

上記の正規クラス以外にも、平日の晩に自主練習会を行っています。
土曜日午前中のクラスには参加できないけど、システマの練習はやりたい、
という方はお気軽にご参加下さい。

※↓詳細については、以下のページをご覧下さい。
http://systema38.blog.fc2.com/blog-entry-108.html

第55回 2012/9/15(土) 9:30-12:00 志木市民会館 201号室

システマ南埼玉・５５回目のクラスのお知らせです。
参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。

何か練習したいテーマがあれば、
早めに連絡していただければ、今回のクラスに取り入れることも可能です。

特に要望がなければ、前回と同様に、日本システマ界の第一人者、アンディさんと大西さんのDVDの内容を参考にして練習すると思います。

具体的には、プッシュ・ストライクを中心に、前回のクラスで練習した「キープムービング（動き続ける）」の要素に加え、「間合い」「位置取り」「コンタクト」なども意識した練習を行いたいと考えています。


※↓参考動画：“Andy & Ryo システマ教則マニュアル”
http://www.youtube.com/watch?v=6gCUCB669T4


■ 日時：2012/9/15(土) 9:30-12:00
■ 会場：志木市民会館 201号室（２階の部屋です）
■ 参加費：会場費を人数割り（数百円程度の予定）

↓志木市民会館
http://www.city.shiki.lg.jp/38,2955,259.html

※ 会場は東武東上線志木駅から徒歩15分になります。初めての方は場所がよく分からないかもしれませんので、9時頃に志木駅で待ち合わせをして、会場に向かうことも可能です。志木駅での待ち合わせを希望する方は、コメントまたはメッセージでお知らせ下さい。

※ 服装は動きやすいものであれば、何でも結構です。あとは、汗を拭くタオル、水分補給用のドリンクなどをお持ち下さい。今回は室内（会議室）での練習ですので、室内履きの靴は特に必要ありません。（裸足でも普通の靴を履いたままでも、どちらでも練習できます。）

※ 練習用ナイフをお持ちの方はご持参下さい。ラバーナイフでなく、金属製のナイフでお願いします。


【平日の晩の自主練習会】

上記の正規クラス以外にも、平日の晩に自主練習会を行っています。
土曜日午前中のクラスには参加できないけど、システマの練習はやりたい、
という方はお気軽にご参加下さい。

※↓詳細については、以下のページをご覧下さい。
http://systema38.blog.fc2.com/blog-entry-108.html

第54回 2012/9/8(土) 9:30-12:00 志木市民会館 101号室

システマ南埼玉・５４目のクラスのお知らせです。
参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。

何か練習したいテーマがあれば、
早めに連絡していただければ、今回のクラスに取り入れることも可能です。

グラウンド強化月間と設定した８月の流れは前回で締めくくり、今回以降のクラスでは、グラウンドで学んだ術理をスタンディングで応用する形で考えています。具体的には、日本システマ界の第一人者、アンディさんと大西さんのDVDの内容を中心に練習すると思います。


※↓参考動画：“Andy & Ryo システマ教則マニュアル”
http://www.youtube.com/watch?v=6gCUCB669T4


なお、前回のクラスは「いろは遊学館」が会場でしたが、今回からはまた「志木市民会館」に戻りますので、ご注意下さい。


■ 日時：2012/9/8(土) 9:30-12:00
■ 会場：志木市民会館 101号室（１階の部屋です）
■ 参加費：会場費を人数割り（数百円程度の予定）

↓志木市民会館
http://www.city.shiki.lg.jp/38,2955,259.html

※ 会場は東武東上線志木駅から徒歩15分になります。初めての方は場所がよく分からないかもしれませんので、9時頃に志木駅で待ち合わせをして、会場に向かうことも可能です。志木駅での待ち合わせを希望する方は、コメントまたはメッセージでお知らせ下さい。

※ 服装は動きやすいものであれば、何でも結構です。あとは、汗を拭くタオル、水分補給用のドリンクなどをお持ち下さい。今回は室内（会議室）での練習ですので、室内履きの靴は特に必要ありません。（裸足でも普通の靴を履いたままでも、どちらでも練習できます。）

※ 練習用ナイフをお持ちの方はご持参下さい。ラバーナイフでなく、金属製のナイフでお願いします。


【平日の晩の自主練習会】

上記の正規クラス以外にも、平日の晩に自主練習会を行っています。
土曜日午前中のクラスには参加できないけど、システマの練習はやりたい、
という方はお気軽にご参加下さい。

※↓詳細については、以下のページをご覧下さい。
http://systema38.blog.fc2.com/blog-entry-108.html