第94回 8/31(土) 9:30-12:00 いろは遊学館 3階 和室 ＆ 13:00-15:30 第8回特別クラス

システマ南埼玉・94回目のクラスのお知らせです。
参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。

今回のクラスは、8/24（土）～8/25（日）に実施された
トロントのシニア・インストラクター、エマニュエル・マノラカキス師の
セミナーの内容をシェアする予定です。

私はこのセミナーでエマニュエル師のシステマを初めて体験しましたが、
非常に緻密で理論的で、 高度で深い内容を分かりやすく説明してくれました。
しかも、実戦に即した激しいガチンコの部分もあり、
個人的に非常に刺激を受けました。

今回のセミナーを通じて、エマニュエル師から
システマ上達のための沢山の種をもらいましたから、
ぜひシステマ南埼玉の参加者の方々にもシェアしたいと思います。


【エマニュエル師の参考動画】
http://www.youtube.com/watch?v=JSVTgfDjGtM
http://www.youtube.com/watch?v=8Y3QFZKtr_M
http://www.youtube.com/watch?v=CTRcYRKgcp8
http://www.youtube.com/watch?v=gnumFHrmOSA&list=PL3BD778B02DC9F990
http://www.youtube.com/watch?v=9OGfmfyHlqY


また、昼休みを挟んで午後からは、【第８回特別クラス】を実施します。

おそらく、この特別クラスでも、午前中の通常クラスと同様に、
エマニュエル師から教わった内容をシェアすると思います。
（今回のセミナーでは非常に多くの有益な内容を教わりましたので。）


↓特別クラスについて
http://systema38.blog.fc2.com/blog-entry-183.html

※ 特別クラスは一応、13:00-15:30 を練習時間としますが、
　 最長で17:00 までは部屋が借りられますので、
　 クラスを延長したり、居残り練習することも可能です。


なお、今回はいつも練習場所の志木市民会館が予約できなかったので、
すぐ向かい側にある「いろは遊学館」が会場になりますので、ご注意下さい。

※ エレベーターで３階まで上がり、エレベーターを出て
　 左手に進むと、会場の和室があります。



■ 日時： 2013/8/31(土)
　　　　　　　9:30-12:00 第94回クラス
　　　　　　 13:00-15:30 第8回特別クラス

■ 会場： いろは遊学館　3階 和室

■ 参加費： 各クラス 1000円 （※ 初回の体験参加は参加費無料です）
　　　　　　　　　

↓いろは遊学館
http://www.city.shiki.lg.jp/38,2959,256.html


※ 会場は東武東上線志木駅から徒歩10分程になります。初めての方は場所がよく分からないかもしれませんので、9時頃に志木駅で待ち合わせをして、会場に向かうことも可能です。志木駅での待ち合わせを希望する方は、コメントまたはメッセージでお知らせ下さい。

※ 服装は動きやすいものであれば、何でも結構です。あとは、汗を拭くタオル、水分補給用のドリンクなどをお持ち下さい。今回は室内（会議室）での練習ですので、室内履きの靴は特に必要ありません。（裸足でも普通の靴を履いたままでも、どちらでも練習できます。）

※ 練習用ナイフをお持ちの方はご持参下さい。ラバーナイフでなく、金属製のナイフでお願いします。



【平日の晩の自主練習会（夜練）】

上記の正規クラス以外にも、平日の晩（主に月曜・木曜の晩）に自主練習会を行っています。
土曜日午前中のクラスには参加できないけど、システマの練習はやりたい、 という方はお気軽にご参加下さい。

このシステマ夜練は、少人数で中身の濃い練習ができますので、おススメです！


※↓詳細については、以下のページをご覧下さい。
http://systema38.blog.fc2.com/blog-entry-108.html


【プライベートレッスン・出張クラス】

ご要望があれば、プライベートレッスン、出張クラスなども承りますので、
お気軽にご連絡下さい。

★★★ ８月２６日（月） エマニュエル・マノラカキス 特別クラス！！ ★★★

８月２４日（土）・２５日（日）にトロントのシニア・インストラクター、
エマニュエル・マノラカキス師のセミナーが実施されました。

私はもちろん参加しましたが、想像以上に素晴らしい内容で驚きました。
エマニュエル師のシステマは非常に理論的で、
高度で深い内容を分かりやすく説明してくれます。
しかも、実戦に即した激しいガチンコの部分もあり、
個人的に非常に刺激を受けました。

今回のセミナーを通じて、エマニュエル師から
システマ上達のための沢山の種をもらいましたから、
今後の練習を通じてじっくりと育てていき、
システマ南埼玉の参加者にもシェアしたいと思います。

なお、セミナーは終了しましたが、
８月２６日（月）に システマジャパンでエマニュエル師が
特別クラスを実施してくれるということです。

エマニュエル師のシステマに触れれば、
得られるものが非常に多いと思いますので、
ご都合がつく方はぜひ参加されることをお勧めします。

今後しばらくは、エマニュエル師が来日する機会はなかなかないと思いますので、
この機会にぜひエマニュエル師のクラスを体験してみて下さい！！


【エマニュエル師の参考動画】
http://www.youtube.com/watch?v=JSVTgfDjGtM
http://www.youtube.com/watch?v=8Y3QFZKtr_M
http://www.youtube.com/watch?v=CTRcYRKgcp8
http://www.youtube.com/watch?v=gnumFHrmOSA&list=PL3BD778B02DC9F990
http://www.youtube.com/watch?v=9OGfmfyHlqY



------------ エマニュエル・マノラカキス 特別クラス ------------

■ 日程： ２０１３年８月２６日（月）

■ 時間： 午後７時３０分〜午後９時

■ 場所： 戸山公園

　　　　　　東京都新宿区大久保３丁目５－１
　　　　　　新宿スポーツセンター前グラウンド
　　　　　　JR高田馬場駅下車

　　　　　※ 雨天の場合、システマジャパン本部道場

　　　　　　システマジャパン本部道場
　　　　　　新宿区高田馬場４－１４－４　第12信興ビル１階
　　　　　　JR高田馬場駅下車 徒歩４分

■ 参加費： システマジャパン、システマ東京会員は3000円
　　　　　 一般参加者は3500円


↓戸山公園
https://maps.google.co.jp/maps?q=%E6%96%B0%E5%AE%BF%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BC&hl=ja&ie=UTF8&sll=35.707327,139.704683&sspn=0.001782,0.002296&gl=jp&hq=%E6%96%B0%E5%AE%BF%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BC&hnear=%E3%80%92169-0072+%E6%96%B0%E5%AE%BF%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BC&t=m&z=19&brcurrent=3,0x60188d2499276de3:0x38af8bc0617ad17c,0


↓システマジャパン本部道場
http://maps.google.com/maps?q=%E6%96%B0%E5%AE%BF%E5%8C%BA%E9%AB%98%E7%94%B0%E9%A6%AC%E5%A0%B4%EF%BC%94%E2%88%92%EF%BC%91%EF%BC%94%E2%88%92%EF%BC%94&ie=UTF8&ll=35.712434,139.700829&spn=0.001945,0.004128&oe=utf-8&client=firefox-a&hnear=Japan,+T%C5%8Dky%C5%8D-to,+Shinjuku-ku,+Takadanobaba,+%EF%BC%94%E4%B8%81%E7%9B%AE%EF%BC%91%EF%BC%94%E2%88%92%EF%BC%94&t=m&z=19

８／２１ システマジャパン ～ スコット特別クラスの感想

８／２１（水）システマジャパン、スコット・マックィーン師の特別クラスの
感想をご参考までに載せておきます。
（mixiの日記に載せているものの転載です。）



（↓ 以下、本文）

今夜はシステマジャパン設立者、スコット・マックィーン師の特別クラスに参加した。現在、シンガポールに住むスコットが、週末のエマニュエル・マノラカキス セミナーに合わせて来日したということで、今回の特別クラスには何としても参加しなければと思った。

メニューとしては、スコットらしく、キツ目のフィジカルワークをみっちり行った上で、ホールドへの様々な対処を練習した。

現在、自分はシステマを始めて4年になるが、クラスに参加しても指定された内容をそれなりにこなせるようになり、最近は少々マンネリ気味な感があった。

しかし、今回の特別クラスでは、最初のフィジカルワークでかなり消耗し、スコットから結構ダメ出しを食らった。また、スコットのデモの受けを取った時は、妥協がない動きで面白いように振り回され、懐かしくも新鮮な驚きがあった。

スコットのシステマは、自由闊達、天衣無縫な印象で、他のインストラクターにはない独特の魅力に満ちている。デモの中で時折、相手にキツいストライクを入れたり、意表をついたローリングソバットでブッ飛ばしたりと、なかなかお茶目な部分もある。昔の全日本プロレスのキャッチフレーズではないが、"明るく楽しく激しいシステマ" という感じ。スコットのクラスは練習内容はキツ目だが、参加者が皆、「楽しかった！」と満足して帰るのが素晴らしい。

スコットの特別クラスは明日22日（木）にも実施されるようだ。この機会に、できるだけ多くの人に、スコットのシステマに触れてほしいと思う。

※ 8/24(土)のシステマ南埼玉はお休みです ※

以前にもお知らせしましたが、
8/24(土)は、主催者がシステマジャパンの
エマニュエル・マノラカキス セミナーに参加するため、
システマ南埼玉はお休みとなります。

　　↓エマニュエル・マノラカキス セミナー
　　http://www.systemajapan.jp/#/event-35/4577398749

※ エマニュエル師はシステマだけでなく他の格闘技経験も豊富で、
　 教え方も大変上手な腕利きのシニア・インストラクターとして定評があります。
　 今回が初来日となりますので、私もエマニュエル師に会うのを楽しみにしています。
　 興味のある方はこの機会に、ぜひセミナーに参加して
　 エマニュエル師のシステマを体験して下さい！


次回のシステマ南埼玉は、8/31(土) 9:30-12:00　いろは遊学館　和室、
13:00-15:30　いろは遊学館　和室 （第8回特別クラス）、となります。

次回から、エマニュエル師から教わった高度な内容を
シェアしていきたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

★★★ スコット・マックィーン（システマジャパン設立者） 12/4（木） 特別クラス！！ ★★★

１２月６日（土）にシステマジャパン主催のワンデイ・ワークショップが実施されますが、
それに合わせて、システマジャパン設立者の１人、 スコット・マックィーン師が来日します。

久しぶりにスコット師の練習に参加できると個人的に楽しみにしていましたが、
スコット師はワンデイ・ワークショップだけでなく、
１２月４日（木）にはシステマジャパンでもリードしてくれるということです。　

この特別クラスは、１２月６日（土）のワークショップの前に、
システマジャパン創立者の高いレベルのトレーニングを受ける最高のチャンスですので、
ご都合がつく方はぜひ参加されることをお勧めします。


【スコット師の参考動画】
http://www.youtube.com/watch?v=F1RG5e2M-lU
http://www.youtube.com/watch?v=GYgpAU7NTAU
http://www.youtube.com/watch?v=F1RG5e2M-lU
http://www.youtube.com/watch?v=IpSpfY8BVJs
http://www.youtube.com/watch?v=cjtGANo6h7A
http://www.youtube.com/watch?v=XDhh3xvO3v4
http://www.youtube.com/watch?v=NOy3OwNo8eA
http://www.youtube.com/watch?v=mLzoVfzS-mU



------------ スコット・マックィーン 特別クラス ------------

■ 日程： ２０１４年１２月４日（木）

■ 時間： 午後７時半～９時

■ 場所： システマジャパン本部道場

　　　　　　システマ本部道場 新宿区高田馬場４−１４−４　第12信興ビル１階　
　　　　　　JR高田馬場駅下車 徒歩４分

■ 参加費： システマジャパン会員(月謝払い／3ヶ月前払い)は無料
　　　　　　　　システマ・ジャパン会員(チケット払い)−1回分
　　　　　　　　システマ東京会員:2000円
　　　　　　　　非会員: 2000円

↓システマジャパン本部道場
https://www.google.com/maps/place/%E6%97%A5%E6%9C%AC,+%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E6%96%B0%E5%AE%BF%E5%8C%BA%E9%AB%98%E7%94%B0%E9%A6%AC%E5%A0%B4%EF%BC%94%E4%B8%81%E7%9B%AE%EF%BC%91%EF%BC%94%E2%88%92%EF%BC%94/@35.7124351,139.7008294,17z/data=!3m1!4b1!4m2!3m1!1s0x60188d3779b26c43:0xf39131c8e79e244a

★★★ 第94回 8/18(日) 9:30-12:00 の振替クラス・中止のお知らせ ★★★

8/17(土) のシステマ南埼玉がお休みとなる代わりに
8/18(日)午前中に振替クラスを実施する予定でしたが、
主催者の体調が優れないため、残念ながら中止とさせていただきます。

というのも、最近流行している手足口病（ヘルパンギーナ）に罹ったようで、
38度以上の高熱や発疹が出ました。

8/16（金）現在、熱は下がり、体調は大分回復していますが、
おそらく8/18(日)にはまだ手足口病のウイルスが
体に残ったままだと思います。

万一、参加者の方々に病気をうつしては大変ですので、
残念ではありますが、今回の振替クラスは中止とせざるをえません。
（参加希望の方々には大変恐縮ですが、ご了承いただければ幸いです。）

さて、次週もエマニュエル・マノラカキス セミナーのためお休みになりますので、
次回のシステマ南埼玉は、8/31(土) 9:30-12:00　いろは遊学館　和室、
13:00-15:30　いろは遊学館　和室 （第8回特別クラス）、となります。

かなりクラスの間隔が空いてしまいますが、
皆さんとまた練習できるのを楽しみにしています。

【中止します！】 第94回 8/18(日) 9:30-12:00 志木市民会館 104号

↓ 8/18(日)の振替クラスをご案内していましたが、主催者の体調が優れないため、
　 中止とさせていただきますので、ご注意下さい。


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システマ南埼玉・94回目のクラスのお知らせです。
参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。

8/17(土) は主催者の都合によりシステマ南埼玉はお休みとしますが、
その代わりとして、8/18(日)午前中に振替クラスを実施します。

なお、次週の8/24(土)も、主催者がシステマジャパンの
エマニュエル・マノラカキス セミナーに参加するため、
システマ南埼玉はお休みとなります。

　　↓エマニュエル・マノラカキス セミナー
　　http://www.systemajapan.jp/#/event-35/4577398749

※ エマニュエル師はシステマだけでなく他の格闘技経験も豊富で、
　 教え方も大変上手な腕利きのシニア・インストラクターとして定評があります。
　 今回が初来日となりますので、私もエマニュエル師に会うのを楽しみにしています。
　 興味のある方はこの機会に、ぜひセミナーに参加して
　 エマニュエル師のシステマを体験して下さい！


今回の8/18(日)振り替えクラスを逃すと、
システマ南埼玉のクラスの日程が大分空いてしまいますので、
ご都合がつく方はぜひ参加していただければと思います。

練習のテーマとしては、最近あまりやっていなかったナイフワークを
基礎からみっちりやろうかなと考え中です。
（つきましては、練習用ナイフをお持ちの方は持参下さい。）

ただ、「こういう内容を練習したい」などのご要望があれば、
メニューに取り入れることは可能ですので、お気軽にお知らせ下さい。



⇒ <ナイフワークの参考動画>
http://www.youtube.com/watch?v=37V_OGPROkI
http://www.youtube.com/watch?v=fOjG2sJQaiU&feature=plcp&context=C3028b31UDOEgsToPDskIeNU8omg01YOiZUWU7yTB3
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=nf0J17KF6-Q
http://www.youtube.com/watch?v=jZAYREc1OfE&feature=share
http://www.youtube.com/watch?v=VqttLVSAZvs&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=iLcZtlSNevc



■ 日時： 2013/8/18(日) 9:30-12:00

■ 会場： 志木市民会館 104号室（１階の部屋です）

■ 参加費： 1000円（※ 初回の体験参加は参加費無料です）
　　　　　　　　　

↓志木市民会館
http://www.city.shiki.lg.jp/38,2955,259.html


※ 会場は東武東上線志木駅から徒歩10分程になります。初めての方は場所がよく分からないかもしれませんので、9時頃に志木駅で待ち合わせをして、会場に向かうことも可能です。志木駅での待ち合わせを希望する方は、コメントまたはメッセージでお知らせ下さい。

※ 服装は動きやすいものであれば、何でも結構です。あとは、汗を拭くタオル、水分補給用のドリンクなどをお持ち下さい。今回は室内（会議室）での練習ですので、室内履きの靴は特に必要ありません。（裸足でも普通の靴を履いたままでも、どちらでも練習できます。）

※ 練習用ナイフをお持ちの方はご持参下さい。ラバーナイフでなく、金属製のナイフでお願いします。



【平日の晩の自主練習会（夜練）】

上記の正規クラス以外にも、平日の晩（主に月曜・木曜の晩）に自主練習会を行っています。
土曜日午前中のクラスには参加できないけど、システマの練習はやりたい、 という方はお気軽にご参加下さい。

このシステマ夜練は、少人数で中身の濃い練習ができますので、おススメです！


※↓詳細については、以下のページをご覧下さい。
http://systema38.blog.fc2.com/blog-entry-108.html


【プライベートレッスン・出張クラス】

ご要望があれば、プライベートレッスン、出張クラスなども承りますので、
お気軽にご連絡下さい。

第7回特別クラス 8/10(土) 13:00-15:00 志木市民会館 101・102号

システマ南埼玉・第7回特別クラスのお知らせです。
参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。

8/10(土)は主催者の都合により、午前中の通常クラスは
お休みになりますので、ご注意下さい。

その代わりといっては何ですが、
今回も午後に【第７回特別クラス】を実施しようと思います。

ここのところ、毎週のように実施していますので、
特別クラスでなく、たんなる時間が長めの通常クラスのような
感じになっているのが恐縮ですが・・・

しかし、好きなテーマでじっくりと練習できるのが特別クラスの良さですから、
今回も充実した内容にするつもりです。

例えば、前回の第93回通常クラスでやり残したキック関連をみっちり練習するか、
コネクト・コンタクト系を追求するか、ナイフワークを基礎からやるか…
いろいろと考え中です。

もちろん、参加者の方で「これをやりたい！」など練習内容のご要望があれば、
クラスのメニューに取り入れる余地はありますので、 お気軽にご意見をお寄せ下さい。



■ 日時： 2013/8/10(土) 13:00-15:00 第7回特別クラス

　　　　　↓特別クラス
　　　　　http://systema38.blog.fc2.com/blog-entry-183.html

　　　　　※ 特別クラスは一応、13:00-15:00 を練習時間としますが、
　 　　　　　最長で17:00 までは部屋が借りられますので、
　 　　　　　クラスを延長したり、居残り練習することも可能です。

■ 会場： 志木市民会館 101・102号室（１階の部屋です）

■ 参加費： 1000円 （※ 初回の体験参加は参加費無料です）
　　　　　　　　　

↓志木市民会館
http://www.city.shiki.lg.jp/38,2955,259.html


※ 会場は東武東上線志木駅から徒歩10分程になります。初めての方は場所がよく分からないかもしれませんので、9時頃に志木駅で待ち合わせをして、会場に向かうことも可能です。志木駅での待ち合わせを希望する方は、コメントまたはメッセージでお知らせ下さい。

※ 服装は動きやすいものであれば、何でも結構です。あとは、汗を拭くタオル、水分補給用のドリンクなどをお持ち下さい。今回は室内（会議室）での練習ですので、室内履きの靴は特に必要ありません。（裸足でも普通の靴を履いたままでも、どちらでも練習できます。）

※ 練習用ナイフをお持ちの方はご持参下さい。ラバーナイフでなく、金属製のナイフでお願いします。



【平日の晩の自主練習会（夜練）】

上記の正規クラス以外にも、平日の晩（主に月曜・木曜の晩）に自主練習会を行っています。
土曜日午前中のクラスには参加できないけど、システマの練習はやりたい、 という方はお気軽にご参加下さい。

このシステマ夜練は、少人数で中身の濃い練習ができますので、おススメです！


※↓詳細については、以下のページをご覧下さい。
http://systema38.blog.fc2.com/blog-entry-108.html


【プライベートレッスン・出張クラス】

ご要望があれば、プライベートレッスン、出張クラスなども承りますので、
お気軽にご連絡下さい。

◆８月の練習予定◆

遅くなりましたが、システマ南埼玉、８月の練習の予定をお知らせします。

今月はクラスのお休み、振替クラスなどがありますので、
スケジュールをよくご覧になって下さい。

また、今月も数回、 時間が長めの特別クラスを行いたいと思いますので、
じっくりとシステマを練習したい方はぜひご参加下さい。



　8/ 3(土) 9:30-12:00　志木市民会館 101号室・102号室
　　　 　　 13:00-15:30　志木市民会館 101号室・102号室（第6回特別クラス）※1


　8/10(土) 午前中の通常クラスはお休み ※2
　　 　　　 13:00-15:30　志木市民会館 101号室・102号室（第7回特別クラス）※1


　8/17(土) システマ南埼玉はお休み ※3

　8/18(日) 9:30-12:00　志木市民会館 104号室（振替クラス） ※3


　8/24(土) エマニュエル・マノラカキス セミナーのためお休み ※4


　8/31(土) 9:30-12:00　いろは遊学館　和室
　　　 　　 13:00-15:30　いろは遊学館　和室 （第8回特別クラス）※1



↓志木市民会館
http://www.city.shiki.lg.jp/38,2955,259.html

↓いろは遊学館
http://www.city.shiki.lg.jp/38,2959,256.html



※1 特別クラスは、参加者がやりたいテーマを気の向くままに、自由に深く追求するクラスにしたいと思います。
　「中身が濃い」と好評をいただいている平日深夜の自主練習会の密度で、
　　土曜の午後にじっくりと練習するイメージで考えています。

　 特別クラスは一応、13:00-15:00 を練習時間としますが、最長で17:00 までは部屋が借りられますので、
　 クラスを延長したり、居残り練習することも可能です。

　↓特別クラスの詳細については以下を参照
　　http://systema38.blog.fc2.com/blog-entry-183.html



※2 8/10(土)の午前中は主催者の所用により、システマ南埼玉はお休みとします。
　　その代わりとして、午後の特別クラスを実施しますので、ご注意下さい。


※3 8/17(土)は主催者の都合により、システマ南埼玉はお休みとします。
　　その代わりとして、8/18(日)午前中に振替クラスを実施しますので、
　　ぜひご参加下さい。


※4 8/24(土)は主催者がエマニュエル・マノラカキス セミナーに参加するため、
　　システマ南埼玉はお休みとします。

　　↓エマニュエル・マノラカキス セミナー
　　http://www.systemajapan.jp/#/event-35/4577398749



【平日の晩の自主練習会（夜練）】

上記の正規クラス以外にも、平日の晩に自主練習会を行っています。
土曜日午前中のクラスには参加できないが、システマの練習はやりたい、
という方はお気軽にご参加下さい。

このシステマ夜練は、少人数で中身の濃い練習ができますので、おススメです！


※↓詳細については、以下のページをご覧下さい。
　http://systema38.blog.fc2.com/blog-entry-108.html



【プライベートレッスン・出張クラス】

ご要望があれば、プライベートレッスン、出張クラスなども承りますので、
お気軽にご連絡下さい。