第161回 5/2(土) 9:30-12:00 いろは遊学館 3階 和室全面 ＆ 13:00-15:30 第32回特別クラス
システマ南埼玉・161回目のクラスのお知らせです。
参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。
練習内容について「これをやりたい！」という要望をいただければ、
メニューに取り入れることも可能ですので、お気軽にご意見下さい。
特に要望がなければ、久しぶりに
プッシュ・ストライクを中心に練習する予定です。
精度が高く、強力なプッシュ・ストライクを身に付けられれば、
システマの幅が格段に広がりますので、
みっちりと練習したいと思います。
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また、昼休みを挟んで午後からは、【第32回特別クラス】を実施します。
先週も特別クラスをやったばかりですが、
うっかり会場を押さえてしまっていて、キャンセルも効かないため、
2週続けて実施することになりました。
↓特別クラスについて
http://systema38.blog.fc2.com/blog-entry-183.html
※ 特別クラスは一応、13:00-15:30 を練習時間としますが、
最長で17:00 までは部屋が借りられますので、
クラスを延長したり、居残り練習することも可能です。
練習内容は、「インターナル中心にやる」程度に大まかに決めているだけですので、
練習したいテーマ、興味があるテーマがあれば、どしどし要望をお寄せ下さい。
（例えば、「インターナルワークでストライクをやりたい」・・・など）
通常クラスに比べて、少人数で密度の濃い練習ができ、時間も長めにとれますから、
自分の苦手な部分を改善したい方や、得意な部分をさらに伸ばしたい方は、
ぜひ参加してレベルアップにつなげていただければと思います。
■ 日時： 5/2(土)
9:30-12:00 第161回クラス
13:00-15:30 第32回特別クラス
■ 会場： いろは遊学館 3階 和室全面
■ 参加費： 各クラス 2000円 （※ 初回の体験参加は参加費無料です ※お得な月料金制もあります）
↓いろは遊学館
http://www.city.shiki.lg.jp/38,2959,256.html
※ 会場は東武東上線志木駅から徒歩10分程になります。初めての方は場所がよく分からないかもしれませんので、9時頃に志木駅で待ち合わせをして、会場に向かうことも可能です。志木駅での待ち合わせを希望する方は、コメントまたはメッセージでお知らせ下さい。
※ 服装は動きやすいものであれば、何でも結構です。あとは、汗を拭くタオル、水分補給用のドリンクなどをお持ち下さい。今回は室内（会議室）での練習ですので、室内履きの靴は特に必要ありません。（裸足でも普通の靴を履いたままでも、どちらでも練習できます。）
※ 練習用ナイフをお持ちの方はご持参下さい。ラバーナイフでなく、金属製のナイフでお願いします。
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★★ ★ 土曜日午前中以外のクラスのご案内 ★★ ★
毎週土曜日の通常クラス以外にも、
【平日の晩の自主練習会（夜練）】 【システマ夜練・出張クラス】
【プライベートレッスン・出張クラス】 を実施しています。
↓興味のある方、参加したい方は、以下のページをご覧下さい
http://systema38.blog.fc2.com/blog-entry-380.html
参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。
練習内容について「これをやりたい！」という要望をいただければ、
メニューに取り入れることも可能ですので、お気軽にご意見下さい。
特に要望がなければ、久しぶりに
プッシュ・ストライクを中心に練習する予定です。
精度が高く、強力なプッシュ・ストライクを身に付けられれば、
システマの幅が格段に広がりますので、
みっちりと練習したいと思います。
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また、昼休みを挟んで午後からは、【第32回特別クラス】を実施します。
先週も特別クラスをやったばかりですが、
うっかり会場を押さえてしまっていて、キャンセルも効かないため、
2週続けて実施することになりました。
↓特別クラスについて
http://systema38.blog.fc2.com/blog-entry-183.html
※ 特別クラスは一応、13:00-15:30 を練習時間としますが、
最長で17:00 までは部屋が借りられますので、
クラスを延長したり、居残り練習することも可能です。
練習内容は、「インターナル中心にやる」程度に大まかに決めているだけですので、
練習したいテーマ、興味があるテーマがあれば、どしどし要望をお寄せ下さい。
（例えば、「インターナルワークでストライクをやりたい」・・・など）
通常クラスに比べて、少人数で密度の濃い練習ができ、時間も長めにとれますから、
自分の苦手な部分を改善したい方や、得意な部分をさらに伸ばしたい方は、
ぜひ参加してレベルアップにつなげていただければと思います。
■ 日時： 5/2(土)
9:30-12:00 第161回クラス
13:00-15:30 第32回特別クラス
■ 会場： いろは遊学館 3階 和室全面
■ 参加費： 各クラス 2000円 （※ 初回の体験参加は参加費無料です ※お得な月料金制もあります）
↓いろは遊学館
http://www.city.shiki.lg.jp/38,2959,256.html
※ 会場は東武東上線志木駅から徒歩10分程になります。初めての方は場所がよく分からないかもしれませんので、9時頃に志木駅で待ち合わせをして、会場に向かうことも可能です。志木駅での待ち合わせを希望する方は、コメントまたはメッセージでお知らせ下さい。
※ 服装は動きやすいものであれば、何でも結構です。あとは、汗を拭くタオル、水分補給用のドリンクなどをお持ち下さい。今回は室内（会議室）での練習ですので、室内履きの靴は特に必要ありません。（裸足でも普通の靴を履いたままでも、どちらでも練習できます。）
※ 練習用ナイフをお持ちの方はご持参下さい。ラバーナイフでなく、金属製のナイフでお願いします。
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★★ ★ 土曜日午前中以外のクラスのご案内 ★★ ★
毎週土曜日の通常クラス以外にも、
【平日の晩の自主練習会（夜練）】 【システマ夜練・出張クラス】
【プライベートレッスン・出張クラス】 を実施しています。
↓興味のある方、参加したい方は、以下のページをご覧下さい
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