【野外練習】 第61回 2012/11/3(土) 9:30-12:00 館近隣公園

システマ南埼玉・６１回目のクラスのお知らせです。
参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。

何か練習したいテーマがあれば、
早めに連絡していただければ、今回のクラスに取り入れることも可能です。

特に要望がなければ、10月27日(土)、28日(日)の
セルゲイ・オジョレリフ with ヴラディミア・ザイコフスキー セミナーの
内容（テーマ：『連続した動き』）をシェアさせていただく予定です。

セルゲイ師の来日セミナーは今回で２回目でしたが、
前回にも増して驚く程深い内容を教わりましたので、
ぜひ皆さんにシェアしたいと思います。

なお、今回はいつもの会場の志木市民会館が予約できなかったため、
久しぶりに館近隣公園での野外練習となります。
システマは全局面格闘技であり、野戦の技術でもありますから、
この機会にぜひ、野趣あふれるクラスをお楽しみ下さい。

※ 翌週の11/10（土）はアレン・ダッベルボア師のセミナーがあるため、
　 システマ南埼玉はお休みになりますので、ご都合がつく方はぜひ、
　　今回のクラスにご参加下さい。


～【参考】セルゲイ来日セミナー（前回）の時の動画～
http://www.youtube.com/watch?v=_ymfNuFOLac

■ 日時：2012/11/3(土) 9:30-12:00
■ 会場：館近隣公園
■ 参加費：無料（公園なので会場費なし）

↓館近隣公園
http://www.city.shiki.lg.jp/38,3004,253.html

※ 会場は東武東上線柳瀬川駅の西口から徒歩3分程度になります。初めての方は場所がよく分からないかもしれませんので、9時15分頃に柳瀬川駅で待ち合わせをして、会場に向かうことも可能です。柳瀬川駅での待ち合わせを希望する方は、コメントまたはメッセージでお知らせ下さい。

※ 服装は動きやすいものであれば、何でも結構です。ただ、野外での練習ですので、多少は汚れてもよい服装をお勧めします。なお、地面の上を転がることもあるため、半ズボンより長ズボンの方がよいでしょう。あとは、汗を拭くタオルなどをお持ち下さい。また、水分補給のためのドリンクなどもご持参下さい。

※ 初心者の方は野外での練習に不安があるかもしれませんが、館近隣公園は土が柔かめで石が落ちておらず、適度に草も生えている素敵な公園です。地面の上で受身を取っても怪我をすることはないと思いますので、ご安心下さい。

※ 野外での練習ですので、雨天中止となります。中止の場合はこのコミュニティ上でお知らせしますので、練習当日にご覧になって下さい。

※ 練習用ナイフをお持ちの方はご持参下さい。ラバーナイフでなく、金属製のナイフでお願いします。


【平日の晩の自主練習会】

上記の正規クラス以外にも、平日の晩に自主練習会を行っています。
土曜日午前中のクラスには参加できないけど、システマの練習はやりたい、
という方はお気軽にご参加下さい。

※↓詳細については、以下のページをご覧下さい。
http://systema38.blog.fc2.com/blog-entry-108.html