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第77回 3/23(土) 9:30-12:00 志木市民会館 101・102号

システマ南埼玉・77回目のクラスのお知らせです。
参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。

第77回と縁起の良い回数となった今回のクラスは、
3月16日(土)・17日(日)に実施された
ミカエル・リャブコ師の “ザ・システマ・マスタリー・セミナー” で
教わった高度な内容を復習・シェアしたいと思います。

※ ミカエル師の “ザ・システマ・マスタリー・セミナー” の感想・写真は
  このブログにも載せています。ご参考までに。

  http://systema38.blog.fc2.com/blog-entry-163.html

なお、今回のクラスでは杖(スティック)を使ったワークも
行いたいと思いますので、杖をお持ちの方は持参下さい。
(杖を持っていない方は持参しなくても結構です。)


■ 日時:2013/3/23(土) 9:30-12:00
■ 会場:志木市民会館 101・102号室(1階の部屋です)
■ 参加費:1000円 (※ 初回の体験参加は参加費無料です)

↓志木市民会館
http://www.city.shiki.lg.jp/38,2955,259.html


※ 会場は東武東上線志木駅から徒歩15分になります。初めての方は場所がよく分からないかもしれませんので、9時頃に志木駅で待ち合わせをして、会場に向かうことも可能です。志木駅での待ち合わせを希望する方は、コメントまたはメッセージでお知らせ下さい。

※ 服装は動きやすいものであれば、何でも結構です。あとは、汗を拭くタオル、水分補給用のドリンクなどをお持ち下さい。今回は室内(会議室)での練習ですので、室内履きの靴は特に必要ありません。(裸足でも普通の靴を履いたままでも、どちらでも練習できます。)

※ 練習用ナイフをお持ちの方はご持参下さい。ラバーナイフでなく、金属製のナイフでお願いします。


【平日の晩の自主練習会】

上記の正規クラス以外にも、平日の晩に自主練習会を行っています。
土曜日午前中のクラスには参加できないけど、システマの練習はやりたい、
という方はお気軽にご参加下さい。

※↓詳細については、以下のページをご覧下さい。
http://systema38.blog.fc2.com/blog-entry-108.html



【平日の晩の正規クラス】

平日の晩に志木市民会館の会場を予約して、正式なクラスとして実施することも検討しています。平日の晩の正規クラスのご要望がある方は、以下のページにご意見をいただければと思います。
http://systema38.blog.fc2.com/blog-entry-136.html
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プロフィール

ヨントス

Author:ヨントス
本名:西嶋 健二郎。東京寄りの埼玉に在住。仕事は市場調査。ライフワークはロシアの武術・システマ。モスクワ本部認定システマインストラクター。気功・ヒーリングもやってます。地道に修行を続けて、60代あたりで強い爺さんになるのが目標。無類の猫好き。

埼玉県志木市で毎週土曜日午前中と平日の晩にシステマのトレーニンググループを主宰しています。システマに興味がある方は、下記のお問い合わせフォームからお気軽にご連絡下さい!


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■ mixiのコミュニティ:
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5673325

■ Facebook:
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■↓システマに限らず、トレーニング方法に関するアドバイスも行っています
https://coconala.com/services/44747

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