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第7回特別クラス 8/10(土) 13:00-15:00 志木市民会館 101・102号

システマ南埼玉・第7回特別クラスのお知らせです。
参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。

8/10(土)は主催者の都合により、午前中の通常クラスは
お休みになりますので、ご注意下さい。


その代わりといっては何ですが、
今回も午後に【第7回特別クラス】を実施しようと思います。


ここのところ、毎週のように実施していますので、
特別クラスでなく、たんなる時間が長めの通常クラスのような
感じになっているのが恐縮ですが・・・

しかし、好きなテーマでじっくりと練習できるのが特別クラスの良さですから、
今回も充実した内容にするつもりです。

例えば、前回の第93回通常クラスでやり残したキック関連をみっちり練習するか、
コネクト・コンタクト系を追求するか、ナイフワークを基礎からやるか…
いろいろと考え中です。

もちろん、参加者の方で「これをやりたい!」など練習内容のご要望があれば、
クラスのメニューに取り入れる余地はありますので、 お気軽にご意見をお寄せ下さい。



■ 日時: 2013/8/10(土) 13:00-15:00 第7回特別クラス

     ↓特別クラス
     http://systema38.blog.fc2.com/blog-entry-183.html

     ※ 特別クラスは一応、13:00-15:00 を練習時間としますが、
       最長で17:00 までは部屋が借りられますので、
       クラスを延長したり、居残り練習することも可能です。

■ 会場: 志木市民会館 101・102号室(1階の部屋です)

■ 参加費: 1000円 (※ 初回の体験参加は参加費無料です)
         

↓志木市民会館
http://www.city.shiki.lg.jp/38,2955,259.html


※ 会場は東武東上線志木駅から徒歩10分程になります。初めての方は場所がよく分からないかもしれませんので、9時頃に志木駅で待ち合わせをして、会場に向かうことも可能です。志木駅での待ち合わせを希望する方は、コメントまたはメッセージでお知らせ下さい。

※ 服装は動きやすいものであれば、何でも結構です。あとは、汗を拭くタオル、水分補給用のドリンクなどをお持ち下さい。今回は室内(会議室)での練習ですので、室内履きの靴は特に必要ありません。(裸足でも普通の靴を履いたままでも、どちらでも練習できます。)

※ 練習用ナイフをお持ちの方はご持参下さい。ラバーナイフでなく、金属製のナイフでお願いします。



【平日の晩の自主練習会(夜練)】

上記の正規クラス以外にも、平日の晩(主に月曜・木曜の晩)に自主練習会を行っています。
土曜日午前中のクラスには参加できないけど、システマの練習はやりたい、 という方はお気軽にご参加下さい。

このシステマ夜練は、少人数で中身の濃い練習ができますので、おススメです!


※↓詳細については、以下のページをご覧下さい。
http://systema38.blog.fc2.com/blog-entry-108.html


【プライベートレッスン・出張クラス】

ご要望があれば、プライベートレッスン、出張クラスなども承りますので、
お気軽にご連絡下さい。

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プロフィール

ヨントス

Author:ヨントス
本名:西嶋 健二郎。東京寄りの埼玉に在住。仕事は市場調査。ライフワークはロシアの武術・システマ。モスクワ本部認定システマインストラクター。気功・ヒーリングもやってます。地道に修行を続けて、60代あたりで強い爺さんになるのが目標。無類の猫好き。

埼玉県志木市で毎週土曜日午前中と平日の晩にシステマのトレーニンググループを主宰しています。システマに興味がある方は、下記のお問い合わせフォームからお気軽にご連絡下さい!


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■↓システマに限らず、トレーニング方法に関するアドバイスも行っています
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