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第102回 11/16(土) 9:30-12:00 館近隣公園

システマ南埼玉・102回目のクラスのお知らせです。
参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。

前回11/2(土)のクラスと同様に、
志木市民会館・いろは遊学館の部屋が押さえられなかったため、
今回も野外の館近隣公園でのクラスとなります。


野外での練習にはちょっと抵抗がある方もいるかもしれません。
しかし、システマはもともと野戦で用いられる格闘術ですし、
爽やかな秋の自然の中、広々と空間を使って練習ができますので、
この機会にぜひ、野外でのシステマをお楽しみ下さい。
(ちなみに、主催者は室内より野外の方が好きです。)


なお、クラスのテーマとしては、11/9(土)に参加した
ダニール・リャブコ師のセミナーの内容をシェアしたいと思います。
 


11/2(土)のクラスでも、インターナルワークやコネクトを中心に練習しましたが、
今回はモスクワ本部の達人の本物のニュースクールを体験した後ですので、
より質の高い内容をご提供できるかと思います。


↓“Systema New School” についての参考記事
http://ameblo.jp/systemakichijyouji/entry-11639578479.html


↓“Systema New School” 参考動画
http://www.youtube.com/watch?v=JyXoJsA6a_k&app=desktop
http://www.youtube.com/watch?v=riKxfAMw4_g
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=5CL2yzcI21A
http://www.youtube.com/watch?v=Y0SokALcMgg

↓ダニール・リャブコ師の来日セミナー
http://systemablog.blog54.fc2.com/blog-entry-1053.html



■ 日時: 2013/11/16(土) 9:30-12:00

■ 会場: 館近隣公園

■ 参加費: 1000円 (※ 初回の体験参加は参加費無料です)
         

↓館近隣公園
http://www.city.shiki.lg.jp/38,3004,253.html


※ 会場は東武東上線柳瀬川駅の西口から徒歩3分程度になります。初めての方は場所がよく分からないかもしれませんので、9時15分頃に柳瀬川駅で待ち合わせをして、会場に向かうことも可能です。柳瀬川駅での待ち合わせを希望する方は、コメントまたはメッセージでお知らせ下さい。

※ 会場の館近隣公園には駐車場がないため、車で来る方は、近くのサミット柳瀬川駅前店の駐車場に停めたらよいかと思います。
 (ただ、サミット柳瀬川駅前店の駐車場は、館近隣公園からは柳瀬川駅の反対側になりますので、場所を事前に確認しておいて下さい。)


 サミット柳瀬川駅前店 http://www.summitstore.co.jp/tirashi/doc/315a.html
 サミット柳瀬川駅前店の駐車場 http://www.navitime.co.jp/around/category/P100_01187_0805#mark_0

※ 服装は動きやすいものであれば、何でも結構です。ただ、野外での練習ですので、多少は汚れてもよい服装をお勧めします。なお、地面の上を転がることもあるため、半ズボンより長ズボンの方がよいでしょう。あとは、汗を拭くタオルなどをお持ち下さい。また、水分補給のためのドリンクなどもご持参下さい。

※ 初心者の方は野外での練習に不安があるかもしれませんが、館近隣公園は土が柔かめで石が落ちておらず、適度に草も生えている素敵な公園です。地面の上で受身を取っても怪我をすることはないと思いますので、ご安心下さい。

※ 野外での練習ですので、雨天中止となります。中止の場合はこのコミュニティ上でお知らせしますので、練習当日にご覧になって下さい。

※ 練習用ナイフをお持ちの方はご持参下さい。ラバーナイフでなく、金属製のナイフでお願いします。




【平日の晩の自主練習会(夜練)】

上記の正規クラス以外にも、平日の晩(主に月曜・木曜の晩)に自主練習会を行っています。
土曜日午前中のクラスには参加できないけど、システマの練習はやりたい、 という方はお気軽にご参加下さい。

このシステマ夜練は、少人数で中身の濃い練習ができますので、おススメです!


※↓詳細については、以下のページをご覧下さい。
http://systema38.blog.fc2.com/blog-entry-108.html



【プライベートレッスン・出張クラス】

ご要望があれば、プライベートレッスン、出張クラスなども承りますので、
お気軽にご連絡下さい。

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プロフィール

ヨントス

Author:ヨントス
本名:西嶋 健二郎。東京寄りの埼玉に在住。仕事は市場調査。ライフワークはロシアの武術・システマ。モスクワ本部認定システマインストラクター。気功・ヒーリングもやってます。地道に修行を続けて、60代あたりで強い爺さんになるのが目標。無類の猫好き。

埼玉県志木市で毎週土曜日午前中と平日の晩にシステマのトレーニンググループを主宰しています。システマに興味がある方は、下記のお問い合わせフォームからお気軽にご連絡下さい!


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■↓システマに限らず、トレーニング方法に関するアドバイスも行っています
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