スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

第115回 3/8(土) 9:30-12:00 いろは遊学館 和室 & 13:00-15:30 志木市民会館 101・102号室 第17回特別クラス


システマ南埼玉・115回目のクラスのお知らせです。
参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。

今回は久しぶりに「キック」や「レッグワーク」を練習しようかと考えています。

ただ、何かこれをやりたい!という要望があれば、取り入れることも可能ですので、お気軽にご連絡下さい。


なお、今回の午前中のクラスの練習場所は、志木市民会館のすぐ向かい側にある
「いろは遊学館」が会場になりますので、ご注意下さい。

※ エレベーターで3階まで上がり、エレベーターを出て
  左手に進むと、会場の和室があります。



------------------------------------------------------


また、昼休みを挟んで午後からは、【第17回特別クラス】を実施します。

※ 午後の特別クラスの会場は、いつもの志木市民会館になりますので、ご注意下さい。

今回の特別クラスも前回に引き続き、基本重視で「精度」や「正確」さを意識しながら、
インターナルワークにも通じる内容を練習していく予定です。


また、クラス終了後も1時間~1時間半は
自由な時間を設ける予定ですので、
参加者の要望を取り入れたワークを行ったり、
居残り練習することも可能です。

自分の好きなテーマで対人練習を行える
貴重な機会ですから、ぜひご活用下さい。
(例えば、ストライクの打ち合いをしたい・・・など、
自分のテーマを持ってくるとよいかと思います。)

↓特別クラスの詳細については以下を参照
http://systema38.blog.fc2.com/blog-entry-183.html


※ 特別クラスは一応、13:00-15:30 を練習時間としますが、
  最長で17:00 までは部屋が借りられますので、
  クラスを延長したり、居残り練習することも可能です。



■ 日時: 3/8(土)
     9:30-12:00 第115回クラス
     13:00-15:30 第17回特別クラス

■ 会場:
     9:30-12:00 いろは遊学館 3階 和室
     13:00-15:30 志木市民会館101・102号室(1階の部屋です)

■ 参加費: 各クラス 1000円 (※ 初回の体験参加は参加費無料です)


↓いろは遊学館
http://www.city.shiki.lg.jp/38,2959,256.html

↓志木市民会館
http://www.city.shiki.lg.jp/38,2955,259.html


※ 会場は東武東上線志木駅から徒歩10分程になります。初めての方は場所がよく分からないかもしれませんので、9時頃に志木駅で待ち合わせをして、会場に向かうことも可能です。志木駅での待ち合わせを希望する方は、コメントまたはメッセージでお知らせ下さい。

※ 服装は動きやすいものであれば、何でも結構です。あとは、汗を拭くタオル、水分補給用のドリンクなどをお持ち下さい。今回は室内(会議室)での練習ですので、室内履きの靴は特に必要ありません。(裸足でも普通の靴を履いたままでも、どちらでも練習できます。)

※ 練習用ナイフをお持ちの方はご持参下さい。ラバーナイフでなく、金属製のナイフでお願いします。




【平日の晩の自主練習会(夜練)】

上記の正規クラス以外にも、平日の晩に自主練習会を行っています。
土曜日午前中のクラスには参加できないが、システマの練習はやりたい、
という方はお気軽にご参加下さい。

このシステマ夜練は、少人数で中身の濃い練習ができますので、おススメです!


※↓詳細については、以下のページをご覧下さい。
 http://systema38.blog.fc2.com/blog-entry-108.html



【プライベートレッスン・出張クラス】

ご要望があれば、プライベートレッスン、出張クラスなども承りますので、
お気軽にご連絡下さい。

関連記事
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

ヨントス

Author:ヨントス
本名:西嶋 健二郎。東京寄りの埼玉に在住。仕事は市場調査。ライフワークはロシアの武術・システマ。モスクワ本部認定システマインストラクター。気功・ヒーリングもやってます。地道に修行を続けて、60代あたりで強い爺さんになるのが目標。無類の猫好き。

埼玉県志木市で毎週土曜日午前中と平日の晩にシステマのトレーニンググループを主宰しています。システマに興味がある方は、下記のお問い合わせフォームからお気軽にご連絡下さい!


■お問い合わせ(連絡先)

お問合せフォーム


■ mixiのコミュニティ:
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5673325

■ Facebook:
「西嶋 健二郎」で登録してます。

■↓システマに限らず、トレーニング方法に関するアドバイスも行っています
https://coconala.com/services/44747

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。