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第117回 3/29(土) 9:30-12:00 志木市民会館 201号室 & 13:00-15:30 第18回特別クラス


システマ南埼玉・117回目のクラスのお知らせです。
参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。

今回は、3月21日(金)~23日(日)の
システマ創始者・ミカエル師の大阪セミナーで
教わった高度な内容をシェアしたいと思います。


具体的には、セミナー1日目の「テンションをコントロールした崩し」を
中心に練習する予定です。


ただ、何かこれをやりたい!という要望があれば、
取り入れることも可能ですので、お気軽にご連絡下さい。

※ なお、主催者のインストラクター認定にともない、
 4月以降のクラスは参加費が新料金に変わりますが、
 今回のクラスまでは旧料金のままで参加いただけます。


--------------------------------------------------------------------

また、昼休みを挟んで午後からは、【第18回特別クラス】を実施します。

今回の特別クラスでも、ミカエル師のセミナーの内容をシェアする予定です。

具体的には、セミナー2日目に様々な形の高度なストライクの技法を教わりましたので
(相手に方向を入れて崩すストライク/感情をコントロールするストライク…などなど)、
いろいろと試行錯誤しながら、ストライクの可能性を探る特別クラスにしたいと思います。



↓特別クラスについて
http://systema38.blog.fc2.com/blog-entry-183.html


※ 特別クラスは一応、13:00-15:30 を練習時間としますが、
  最長で17:00 までは部屋が借りられますので、
  クラスを延長したり、居残り練習することも可能です。



■ 日時: 3/29(土)
     9:30-12:00 第117回クラス
     13:00-15:30 第18回特別クラス

■ 会場: 志木市民会館201号室(2階の部屋です)

■ 参加費: 各クラス 1000円 (※ 初回の体験参加は参加費無料です)


↓志木市民会館
http://www.city.shiki.lg.jp/38,2955,259.html


※ 会場は東武東上線志木駅から徒歩10分程になります。初めての方は場所がよく分からないかもしれませんので、9時頃に志木駅で待ち合わせをして、会場に向かうことも可能です。志木駅での待ち合わせを希望する方は、コメントまたはメッセージでお知らせ下さい。

※ 服装は動きやすいものであれば、何でも結構です。あとは、汗を拭くタオル、水分補給用のドリンクなどをお持ち下さい。今回は室内(会議室)での練習ですので、室内履きの靴は特に必要ありません。(裸足でも普通の靴を履いたままでも、どちらでも練習できます。)

※ 練習用ナイフをお持ちの方はご持参下さい。ラバーナイフでなく、金属製のナイフでお願いします。




【平日の晩の自主練習会(夜練)】

上記の正規クラス以外にも、平日の晩(主に月曜・木曜の晩)に自主練習会を行っています。

土曜日午前中のクラスには参加できないけど、システマの練習はやりたい、 という方はお気軽にご参加下さい。

このシステマ夜練は、少人数で中身の濃い練習ができますので、おススメです!


※↓詳細については、以下のページをご覧下さい。
http://systema38.blog.fc2.com/blog-entry-108.html


【プライベートレッスン・出張クラス】

ご要望があれば、プライベートレッスン、出張クラスなども承りますので、
お気軽にご連絡下さい。

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プロフィール

ヨントス

Author:ヨントス
本名:西嶋 健二郎。東京寄りの埼玉に在住。仕事は市場調査。ライフワークはロシアの武術・システマ。モスクワ本部認定システマインストラクター。気功・ヒーリングもやってます。地道に修行を続けて、60代あたりで強い爺さんになるのが目標。無類の猫好き。

埼玉県志木市で毎週土曜日午前中と平日の晩にシステマのトレーニンググループを主宰しています。システマに興味がある方は、下記のお問い合わせフォームからお気軽にご連絡下さい!


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