スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

【★振替クラスのお知らせ】 第127回 6/21(土) 9:30-12:00 志木市民会館 301号室 ⇒ 13:00-15:30 志木市民会館 302号室  (第22回特別クラス)

システマ南埼玉・127回目のクラスのお知らせです・・・と言いたいところですが、
6/21(土) 9:30-12:00 に予定していた第127回クラスは、
主催者の所用により、残念ながら実施できなくなりました。


その代り、同じ日の午後、6/21(土) 13:00-15:30 に
振替クラスとして、第22回特別クラスを実施しますので、よろしくお願いします。


特別クラスということで、午前中の通常クラスよりは
時間もたっぷり取れますので、練習内容も自由に、
なるべく参加者の希望を取り入れた形で実施しようかと考えています。



例えば・・・

 〇繊細なインターナルワークをじっくり丁寧に練習する
 〇ライトスパーも取り入れながら、ストライクなどコンバティブな内容をガッツリ
 〇ナイフワークなど、システマの武器術をみっちりと
 〇レスリングやグラウンドでいい汗をかく


・・・などなど、どのような内容でも結構ですので、
要望がある方はお気軽にお寄せ下さい。

特に要望がなければ、インターナルワーク中心に
いろいろと実験的な内容を練習しようかと考えています。

よろしくお願いします。


■ 日時: 6/21(土)  13:00-15:30 志木市民会館 302号室  (第22回特別クラス)

              ※ 9:30-12:00 の通常クラスはお休みとなりますので、
                 練習時間を間違えないようご注意下さい。


■ 会場: 志木市民会館302号室(3階の部屋です)

■ 参加費: 2000円 (※ 初回の体験参加は参加費無料です ※お得な月料金制もあります)


↓志木市民会館
http://www.city.shiki.lg.jp/38,2955,259.html


※ 会場は東武東上線志木駅から徒歩10分程になります。初めての方は場所がよく分からないかもしれませんので、9時頃に志木駅で待ち合わせをして、会場に向かうことも可能です。志木駅での待ち合わせを希望する方は、コメントまたはメッセージでお知らせ下さい。

※ 服装は動きやすいものであれば、何でも結構です。あとは、汗を拭くタオル、水分補給用のドリンクなどをお持ち下さい。今回は室内(会議室)での練習ですので、室内履きの靴は特に必要ありません。(裸足でも普通の靴を履いたままでも、どちらでも練習できます。)

※ 練習用ナイフをお持ちの方はご持参下さい。ラバーナイフでなく、金属製のナイフでお願いします。




【平日の晩の自主練習会(夜練)】

上記の正規クラス以外にも、平日の晩(主に月曜・木曜の晩)に自主練習会を行っています。

土曜日午前中のクラスには参加できないけど、システマの練習はやりたい、 という方はお気軽にご参加下さい。

このシステマ夜練は、少人数で中身の濃い練習ができますので、おススメです!


※↓詳細については、以下のページをご覧下さい。
http://systema38.blog.fc2.com/blog-entry-108.html


★★★(↓システマ夜練・出張クラスの要望がある方は、こちらへどうぞ!)★★★
http://systema38.blog.fc2.com/blog-entry-290.html



【プライベートレッスン・出張クラス】

ご要望があれば、プライベートレッスン、出張クラスなども承りますので、
お気軽にご連絡下さい。

関連記事
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

ヨントス

Author:ヨントス
本名:西嶋 健二郎。東京寄りの埼玉に在住。仕事は市場調査。ライフワークはロシアの武術・システマ。モスクワ本部認定システマインストラクター。気功・ヒーリングもやってます。地道に修行を続けて、60代あたりで強い爺さんになるのが目標。無類の猫好き。

埼玉県志木市で毎週土曜日午前中と平日の晩にシステマのトレーニンググループを主宰しています。システマに興味がある方は、下記のお問い合わせフォームからお気軽にご連絡下さい!


■お問い合わせ(連絡先)

お問合せフォーム


■ mixiのコミュニティ:
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5673325

■ Facebook:
「西嶋 健二郎」で登録してます。

■↓システマに限らず、トレーニング方法に関するアドバイスも行っています
https://coconala.com/services/44747

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。