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第134回 8/30(土) 9:30-12:00 いろは遊学館 3階 和室全面 & 13:00-15:30 第24回特別クラス


システマ南埼玉・134回目のクラスのお知らせです。
参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。

先週はテイクダウン中心の練習を行いましたが、
今回はまた、ストライク中心のクラスにしようと思います。


具体的には、8/21(木) に行ったシステマ夜練(1時間半)の内容を基に、
2時間半分に拡大する形でやりたいと考えています。
DVD”Hand to Hand” で紹介されている波(ウェーブ)の概念も含め、
「体のつながり」を使った様々な用法を練習する予定です。


このテーマは、最近のシステマ南埼玉で練習した
「末端(部分)からの動き」や「コンタクト・コネクト感覚」とも関連する内容ですので、
これを練習すれば、システマへの理解がより深まるのではないかと思います。


※ 来週9月6日(土)は主催者の都合によりシステマ南埼玉はお休みとなります。
  練習の間隔が空いてしまいますので、ご都合がつく方はぜひ
  8月30日(土)のクラスにご参加下さい。


なお、今回の午前中のクラスの練習場所は、
志木市民会館のすぐ向かい側にある「いろは遊学館」が
会場になりますので、ご注意下さい。

※ エレベーターで3階まで上がり、エレベーターを出て
  左手に進むと、会場の和室があります。


--------------------------------------------------------------------

また、昼休みを挟んで午後からは、【第24回特別クラス】を実施します。

※ 特別クラスは毎月1回の頻度で実施していますが、
  9月は会場の都合により特別クラスが実施できませんので、
  その代りの意味もあり、8月中2回目の特別クラスを行います。

この特別クラスも、8/25(月) に行ったシステマ夜練の内容を
拡大・深化させた形で実施したいと思います。

具体的なテーマとしては、相手の攻撃の意思を素早く察知して
対応するための原理、「先の先」を練習する予定です。


最近練習した「末端(動き)からの動き」
「コンタクト・コネクト感覚」と
今回の「先の先」を合わせることで、
あらゆる攻撃への反応と対処が格段に向上しますので、
この機会にぜひ修得していただければと思います。


↓特別クラスについて
http://systema38.blog.fc2.com/blog-entry-183.html

※ 特別クラスは一応、13:00-15:30 を練習時間としますが、
  最長で17:00 までは部屋が借りられますので、
  クラスを延長したり、居残り練習することも可能です。


■ 日時: 8/30(土)
     9:30-12:00 第134回クラス
     13:00-15:30 第24回特別クラス

■ 会場: いろは遊学館 3階 和室全面

■ 参加費: 各クラス 2000円 (※ 初回の体験参加は参加費無料です ※お得な月料金制もあります)



↓いろは遊学館
http://www.city.shiki.lg.jp/38,2959,256.html


※ 会場は東武東上線志木駅から徒歩10分程になります。初めての方は場所がよく分からないかもしれませんので、9時頃に志木駅で待ち合わせをして、会場に向かうことも可能です。志木駅での待ち合わせを希望する方は、コメントまたはメッセージでお知らせ下さい。

※ 服装は動きやすいものであれば、何でも結構です。あとは、汗を拭くタオル、水分補給用のドリンクなどをお持ち下さい。今回は室内(会議室)での練習ですので、室内履きの靴は特に必要ありません。(裸足でも普通の靴を履いたままでも、どちらでも練習できます。)

※ 練習用ナイフをお持ちの方はご持参下さい。ラバーナイフでなく、金属製のナイフでお願いします。





【平日の晩の自主練習会(夜練)】

上記の正規クラス以外にも、平日の晩(主に月曜・木曜の晩)に自主練習会を行っています。

土曜日午前中のクラスには参加できないけど、システマの練習はやりたい、 という方はお気軽にご参加下さい。

このシステマ夜練は、少人数で中身の濃い練習ができますので、おススメです!


※↓詳細については、以下のページをご覧下さい。
http://systema38.blog.fc2.com/blog-entry-108.html


★★★(↓システマ夜練・出張クラスの要望がある方は、こちらへどうぞ!)★★★
http://systema38.blog.fc2.com/blog-entry-290.html



【プライベートレッスン・出張クラス】

ご要望があれば、プライベートレッスン、出張クラスなども承りますので、
お気軽にご連絡下さい。

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プロフィール

ヨントス

Author:ヨントス
本名:西嶋 健二郎。東京寄りの埼玉に在住。仕事は市場調査。ライフワークはロシアの武術・システマ。モスクワ本部認定システマインストラクター。気功・ヒーリングもやってます。地道に修行を続けて、60代あたりで強い爺さんになるのが目標。無類の猫好き。

埼玉県志木市で毎週土曜日午前中と平日の晩にシステマのトレーニンググループを主宰しています。システマに興味がある方は、下記のお問い合わせフォームからお気軽にご連絡下さい!


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