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【振替クラス】第140回 11/9(日) 13:30-17:00 館近隣公園 【野外練習】


11/9(日)の午後に志木~柳瀬川あたりに雨が降る見込みでので、
13:30-17:00 に館近隣公園 での実施を予定していた振替クラスは
残念ながら中止とさせていただきます。 
 


次回のクラスは、11/15(土) 9:30-12:00 志木市民会館 302号室 になります。
よろしくお願いします。


________________________________________________________________________________________



システマ南埼玉・140回目のクラスのお知らせです。
参加希望の方は、コメントまたはメッセージをお寄せ下さい。

11/8(土)は主催者の所用のためクラスがお休みになりますが、
練習の間隔があまり空くのもどうかと思いますので、
代わりに11/9(日)に振替クラスを実施します。


この日は志木市民会館もいろは遊学館も空いていないため、
久しぶりに館近隣公園での野外クラスとします。

内容としては、11月頭に実施された
システマ創始者・ミカエル師の来日セミナーで 学んだ
非常に高度で奥深いインターナルワークをシェアする予定です。



※ 今回のクラスでは武器を用いますので、
  シャーシュカ(コサック式サーベル)や木刀、杖をお持ちの方は持参下さい。
 (なお、持っていない方でも、システマ南埼玉で代わりの物を用意するので、
  参加していただくことは可能です。)

※ 練習時間が日曜午後、13:30-17:00 となっていますので、ご注意下さい。
 (今回のクラスは、じっくりと丁寧にやるインターナルワークが多いため、
  練習時間を長めに取れる午後にしました。)


なお、参加したい方は必ず、事前に連絡をいただけるようお願いします。

参加希望の連絡が全くない場合、主催者が練習場所に行くことはありません。
従って、連絡なしで館近隣公園に行った場合、誰もいない可能性もありますので。



■ 日時: 11/9(日) 13:30-17:00

■ 会場: 館近隣公園

■ 参加費: 2000円
(※ 初回の体験参加は参加費無料です ※お得な月料金制もあります)



↓館近隣公園
http://www.city.shiki.lg.jp/38,3004,253.html




※ 会場は東武東上線柳瀬川駅の西口から徒歩3分程度になります。初めての方は場所がよく分からないかもしれませんので、13時15分頃に柳瀬川駅で待ち合わせをして、会場に向かうことも可能です。柳瀬川駅での待ち合わせを希望する方は、コメントまたはメッセージでお知らせ下さい。

※ 服装は動きやすいものであれば、何でも結構です。ただ、野外での練習ですので、多少は汚れてもよい服装をお勧めします。なお、地面の上を転がることもあるため、半ズボンより長ズボンの方がよいでしょう。あとは、汗を拭くタオルなどをお持ち下さい。また、水分補給のためのドリンクなどもご持参下さい。

※ 初心者の方は野外での練習に不安があるかもしれませんが、館近隣公園は土が柔かめで石が落ちておらず、適度に草も生えている素敵な公園です。地面の上で受身を取っても怪我をすることはないと思いますので、ご安心下さい。

※ 野外での練習ですので、雨天中止となります。中止の場合はこのブログ上でお知らせしますので、練習当日にご覧になって下さい。

※ 練習用ナイフをお持ちの方はご持参下さい。ラバーナイフでなく、金属製のナイフでお願いします。





【平日の晩の自主練習会(夜練)】

上記の正規クラス以外にも、平日の晩(主に月曜・木曜の晩)に自主練習会を行っています。

■ 日時: 毎週火曜・木曜 22:30-24:00   
■ 会場: 志木市民会館の駐車場
■ 参加費: 1000円

土曜日午前中のクラスには参加できないけど、システマの練習はやりたい、 という方はお気軽にご参加下さい。

このシステマ夜練は、少人数で中身の濃い練習ができますので、おススメです!


※↓詳細については、以下のページをご覧下さい。
http://systema38.blog.fc2.com/blog-entry-108.html


★★★(システマ夜練・出張クラスのお知らせ)★★★
東武東上線・副都心線・山手線の沿線のエリアで、
参加希望者がいたらシステマ夜練の出張クラスを不定期に実施することも可能です。

■ 日時: 火曜・水曜 20:30~23:30の範囲で1時間半程度
■ 会場: 東武東上線・副都心線・山手線の沿線のエリアの駅近くの公園など
       (池袋・渋谷だと特に実施しやすいです ※ 渋谷は実施経験あり)
■ 参加費: 2000円

システマ夜練・出張クラスをご希望の方はご連絡下さい。

※↓詳細については、以下のページをご覧下さい。
http://systema38.blog.fc2.com/blog-entry-290.html



【プライベートレッスン・出張クラス】

ご要望があれば、プライベートレッスン、出張クラスなども承りますので、
お気軽にご連絡下さい。

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プロフィール

ヨントス

Author:ヨントス
本名:西嶋 健二郎。東京寄りの埼玉に在住。仕事は市場調査。ライフワークはロシアの武術・システマ。モスクワ本部認定システマインストラクター。気功・ヒーリングもやってます。地道に修行を続けて、60代あたりで強い爺さんになるのが目標。無類の猫好き。

埼玉県志木市で毎週土曜日午前中と平日の晩にシステマのトレーニンググループを主宰しています。システマに興味がある方は、下記のお問い合わせフォームからお気軽にご連絡下さい!


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