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5/12 システマ南埼玉の感想

5/12 システマ南埼玉の第38回クラスの感想をご参考までに載せておきます。
(mixiの日記に載せているものの転載です。)



(↓ 以下、本文)

GWが明けて、久しぶりのシステマ南埼玉。今回は4/29の稲垣さんワークショップのシェアを行った。今回は志木市民会館のいつもの1階の部屋が取れず、かなり狭い2階の部屋で実施したが、そういう時に限って人が集まり、南埼玉にしては多目の7人での練習になった。

3月末のセルゲイ師のセミナー以来、システマ南埼玉でもセミナーのシェアということで、モスクワ式のコンタクトを重視した練習を行ってきた。ただし、コンタクトというと、システマの奥義ともいえる高度な内容だけに、特に初心者の方には難解だったのではないかと思う。

一方で、様々な具体的なワークを通じてシステマの術理の体得を図るトロント式は、モスクワ式よりかなり分かりやすいと思う。その意味で、まだ初心者の方が多いシステマ南埼玉では、トロント式の教え方の方が相性がいいのかもしれない。ということで、今回、稲垣さんから教わったトロント本部の最新のシステマをシェアする機会を設けてみて、参加者の方がどのような反応を示すか、個人的に興味があった。

具体的には、クラスの前半は呼吸のトレーニングを中心に行い、後半はグラブからのエスケープなどの様々な実技を練習しようと予定していた。稲垣さんのワークショップのエッセンスを抽出して、2時半に圧縮したようなクラスにできれば、と思っていた。しかし、実際にやってみると、なかなか想定通りにはいかなかった。

トロント式でリードする場合、モスクワ式ほど1つのメニューにじっくり時間をかけず、数多くのメニューを次々にこなしていくことが多い。今回の南埼玉でも、なるべく多くのメニューを練習したかったが、ついつい、詳しく説明してしまったり、脱線して別のデモを行ったりして、クラスの進行が遅くなってしまった。結果的には、予定していたメニューの半分も消化できなかった。

システマ南埼玉は週1回しか練習がないし、毎回参加できる人ばかりでもないから、リードする際はついつい、たくさん説明したくなってしまう。教えたがりの自分の性格からすると、トロント式で次々にメニューをこなしていくのは、かなり忍耐力が必要だと実感した。参加者の方には、それなりに楽しんでもらえたようだったが。

しかし、ヴラデミア師の考えでは、クラスをリードする時、練習生に特に教える必要はない。リードする者は、説得力のある動きを見せるだけでよく、あとは、参加者本人が気づいたり感じたりするのをサポートするだけで十分、ということのようだ。

自分も、確かに、そのようなリードの仕方が一番という気がする。それができないのは、説明することで自分のエゴを満足させたかったり、動きだけで説得力を出せない実力不足、ということなのだろう。今回、トロント式を意識してリードしてみて、いろいろと反省させられた。
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ヨントス

Author:ヨントス
本名:西嶋 健二郎。東京寄りの埼玉に在住。仕事は市場調査。ライフワークはロシアの武術・システマ。モスクワ本部認定システマインストラクター。気功・ヒーリングもやってます。地道に修行を続けて、60代あたりで強い爺さんになるのが目標。無類の猫好き。

埼玉県志木市で毎週土曜日午前中と平日の晩にシステマのトレーニンググループを主宰しています。システマに興味がある方は、下記のお問い合わせフォームからお気軽にご連絡下さい!


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